如今，人们越来越重视自己和家人的健康了，饮食开始注意科学合理搭配。目的只有一个，那就是让自己的身体尽量处于良好的健康状态。但是，有不少经常接触和使用电脑的人，却忽略了长时间使用电脑的时候，其实有个小敲门可以更好的保护自己的健康。这是偶的忠告，为了保护您的眼睛，请对电脑作如下设置吧--

　　桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定

这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。

山泉水

这种方法好是好，但用惯了白色的我改成这样总觉得别扭，百度也变成绿色的了，不过还是健康第一啊，支持楼主。

asd86

试着改了下  不过怎么感觉那么的别扭啊  全是绿色的 很不习惯 不过还是谢谢了

ubuntu12

的确不错，但是总感觉不习惯，用了下有换回来了

汗   有人发过了 兄弟 ！  都知道了~

方法是不错，现在有多少人不是每天都对着电脑啊！
这样对自己的身体实在是不好！

h20081212

太好了，非常感谢，现在就去调整屏幕的颜色