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如果你觉得自己的系统慢了或者系统不稳定，只要你还能进入系统，还能上网，就上http://www.feisuxt.net/，极速一键重装系统，下载这个软件，网站上面有详细教程。
1先把软件下载到电脑里面去，然后安装全部都选默认的
2把软件打开，选择你要重装的系统。
3点开始一键安装，然后软件自动下载系统文件，下载完后按照软件提示的操作。
4系统会自动重启，然后自动安装，你就什么都不要动，等系统安装完就可以了。

可以说不需要任何技术，也不需要繁杂的操作，只需要点几下鼠标就可以了。

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可以更换系统，不过这个网站里面没有那么多的系统文件，你如果需要更换成其他系统可以自己去网上下载自己喜欢的系统，一般都是ISO格式的。
比如你要下XP系统，你就在百度上搜索GHOST XP，然后找一个正规的网站下载。
把ISO格式的系统下载下来之后，再把ISO文件解压，找到300MB以上大小的GHOST文件，然后打开一键重装系统的软件。就按我发的那个网站的软件为例。
1、打开极速一键重装系统软件。
2、点最右边的备份/还原镜像。
3、点应用还原
4、点搜索，它会自动搜索你电脑里面的GHO文件，如果你的电脑上有其他GHO文件，你要确定文件的名称和日期是不是一样的，确定好之后点选那个文件，然后再点开始一键安装。

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本人不才，话说MSDN和一般的系统有什么区别，还是重装的时候能快些。

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有的人不懂BIOS是什么意思，他怕自己给调错了，觉得会把电脑弄坏，所以都不敢乱动电脑里面的设置，所以就发这种教程，让所有人都会重装系统。