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楼主，如果你电脑里面重要的资料要是不太多的话我建议你还是把系统重新装下。
系统用久了不管你用软件怎么清文件，还是效果不太大。其实有时候电脑的运行速度并不慢，跑XP的话其实要求不是太高的。我家的电脑配置都很差，但是我基本上半年换一次系统，觉得速度还是很不错。主要是安全措施要做的好，把系统补丁打其，装个好点的杀毒软件，如果中了病毒系统跑起来就会慢的多。个人感觉用久了的话因为软件和游戏装的多，删的也多会造成注册表里的残留文件慢慢变多。这样也会影响系统运行速度的。还有就是磁盘整理，文件装多了不进行整理是不行的。会影响速度。说了这么多希望能帮到楼主。