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[转帖] 不放一滴油也能做出香嫩无比的炒鸡蛋——东北水炒蛋[6P]

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不放一滴油也能做出香嫩无比的炒鸡蛋——东北水炒蛋[6P]






食材:

鸡蛋                      2个

水                        蛋液四分之一量

火腿末                    少许

洋葱末                    少许

盐巴                      少许

香葱末                    少许






做法:

1.鸡蛋打入大腕中,倒入蛋液总量的4分之一的清水,搅拌均匀后待用。







2.锅中倒入少许水,加热至锅底开始冒泡时倒入蛋液,转中小火用锅铲慢慢从外向内推,直至全部定型。






3.倒入火腿末与洋葱末继续翻炒1分钟,出锅前加入盐巴与香葱末拌匀均即可。






水炒鸡蛋的要点:

1.鸡蛋一定要搅拌均匀,建议用打蛋器。

2.添加水的量以蛋液四分之一为最佳。

3.炒鸡蛋的火不宜过大,中小火最佳。

4.翻炒方式以使用锅铲从锅子外侧向内慢推,其他蛋液再次定型后进行第二次。


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