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该用户匿名发帖 发表于 2011-7-29 18:43   只看TA 251楼
看上去很嫩哦，口感应该是非常清爽的，带着葱香
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推拉摇移 发表于 2011-7-29 19:09   只看TA 252楼
我的做法和楼主不同的地方在与，打鸡蛋的时候加大量的水，盐少许，一样可以达到不放油炒。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-7-29 21:41   只看TA 253楼
彩色不错   我以后自己试试啊
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该用户匿名发帖 发表于 2011-7-30 16:48   只看TA 254楼
看起来鸡蛋水嫩，但是怕粘锅啊，不知道味道如何
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该用户匿名发帖 发表于 2011-7-30 19:33   只看TA 255楼
味道看着应该不错，但做法怪怪的，不如直接做鸡蛋羹算了。
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cx1x3x3 发表于 2011-7-30 20:03   只看TA 256楼

回复 1楼 的帖子

这道菜的做法俺心里学会了，不过没实践过。夏天阳气在外，内力消化不足，这道菜不油腻，有营养，如果把香葱之类的辅料因人制宜进行改良，定是道养生名菜。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-7-30 22:34   只看TA 257楼
这个比较牛啊！不用油还不糊炒出鸡蛋来，实在是给力啊！
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该用户匿名发帖 发表于 2011-7-31 00:38   只看TA 258楼
这个可以试一试，现在提出少油少盐的健康理念
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andyfancy001 发表于 2011-7-31 00:44   只看TA 259楼
少油少糖少盐,现在提倡的健康生活,谢谢楼主分享
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lesong615 发表于 2011-7-31 08:32   只看TA 260楼
楼主没说清楚啥时候加油啊,难道此菜不用油?!等下中午实践下
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