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[转帖] 吃点海产品可帮助怀孕

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吃点海产品可帮助怀孕

  中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出,在妻子准备怀孕前,男人要多补充“活力素”,尤其是海产品。  郭主任指出,通常男性朋友补充一些复合维生素或者微量元素,常常是没有针对性的,而补充一些对男性健康有明显作用的有益元素,不仅可以增强男性体质,还可以对男性疾病的治疗起到较好的辅助作用。

  尤其是准备要孩子的男性,要多吃一些“活力素”,使妻子更易受孕。这些“活力素”中,最好的就是海产品。在妻子准备怀孕前两三个月,丈夫不妨每天都吃一点,对强壮精子以及增加它们的活跃性非常有好处。

  海产品中,比如海参、墨鱼、章鱼等,富含的精氨酸是精子形成的必要成分,这种成分是只能从食物中摄取的。海产品还含有丰富的矿物质和微量元素,尤其是锌和硒对男性生殖系统的正常结构和功能的维护有着重要作用。

  鳝鱼、花生、芝麻、核桃、冻豆腐等食物,也含精氨酸较多。

  准备要孩子前,丈夫还能多吃点山核桃、动物肝脏、小麦胚粉、南瓜、扁豆等,对妻子受孕都是有帮助的。这些都是与男人生育能力相关的“活力素”。

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这个好像听说过的,增强精子的活力还有可能增加生男孩的机率。

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现在的日常生活中我都常常吃海产品,看到这篇文章后那就要多吃一些了。海产品的营养价值也高些

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常吃九种水果可以降血压

1; 橘含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压,蜜橘可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。

 2; 山楂 能扩张血管,降低血压、降低胆固醇。

 3; 香蕉 含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。

 4; 柿子 柿子品种甚多,约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。

 5; 苹果 含苹果酸、维生素A、B、C、等10多种营养素。

  常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压患者。

 6; 菠萝 从菠萝汁中提出的蛋白水解酶,临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。

 7; 鲜梅 富含苹果酸、琥珀酸,有降压、安眠、清热生津作用。

  8;甜瓜 有清热除烦、生津健胃、消除胀满的作用。

 9; 西瓜 对高血压有良好的治疗作用。

  以上九种水果经专家学者长期研究证实可以降低血压,及降低血脂。大家不妨试试。

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原来还是说男人吃了大补啊 这个还是又科学更具的咯

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