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“感冒的时候不适合用煲汤进补,就连品性温和的西洋参也最好不服用,因为这些油腻的汤容易加重感冒症状。
女性例假前适合补性温的汤,千万不要因为补的过火导致经血过多。”
我觉得这两点比较实用,前面说的那些例子有些材料不好弄,尤其是第一个,本来挺适合我的,但一看到冬虫夏草就愣了,老大,你知道冬虫夏草多贵吗?