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令人垂涎三尺的十大垃圾食[10P]

xuyes

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1楼大中小发表于 2008-6-16 08:27 只看该作者

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令人垂涎三尺的十大垃圾食[10P]

第一垃圾：油炸食品
以美式快餐为代表的油炸食品，充斥着全世界范围内的快餐行业，不管男女老少都或多或少的受到了这一“垃圾”的侵袭，即使专家不断的呼吁，即使国人无力排斥，都不能动摇它们的地位。
1、导致心血管疾病元凶(油炸淀粉)。
2、含致癌物质。
3、破坏维生素，使蛋白质变性

第二垃圾：腌制类食品
泡菜、咸菜，都是中国、日本、朝鲜的传统食品；腊肉也是很多国家的特色风味，不过，不要贪吃哦！
1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌。
2、影响粘膜系统（对肠胃有害）。
3、易得溃疡和发炎。

第三垃圾：加工类肉食品(肉干肉松、香肠等)
肉松、香肠已经是每个家庭餐桌上不可缺少的一道风景了，不过，也许“自然美”的理论可以放之四海而皆准吧，还是——鲜的好！
1、含三大致癌物质之一：亚酸盐（防腐和显色作用）。
2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）。

第四垃圾：饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)
饼干是人们早餐和旅游的必备食品，没想到除了高热量，还有这么多隐患。
1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）。
2、严重破坏维生素。
3、热量过多、营养成分低。

第五垃圾：汽水可乐类食品
　“明知山有虎，偏向虎山行”用在世界人民对待饮料的态度上，真实再合适不过了。即使，我们开始注意，即使我们说我们要纯果汁，但是谁有能保证自己不再喝可乐呢？
1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙。
2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐

第六垃圾：方便类食品(方便面和膨化食品)
方便食品的危害，大家想必是耳熟能详了；但是在忙碌的工作中，在热闹的聚会上，有怎么少得了方便面和薯片呢！
1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）。
2、只有热量，没有营养。

第七垃圾：罐头类食品(包括鱼肉和水果)
如果不是图片的提示，你也许还想不起自己什么时候还吃过罐头食品，原来“它”就在“那里”。
1、破坏维生素，使蛋白质变性。
2、热量过多，营养成分低。

第八垃圾：话梅蜜饯类食品(果脯)
正的“糖衣炮弹”，甜在嘴里，伤在身，总之：少吃！
1、含三大致癌物质之一：亚酸盐（防腐和显色作用）。
2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）。

第九垃圾：冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)
“不就是胖点吗？有什么的啊！但是如果不能再吃冰淇淋的话，那我宁愿去死！”
我想这就叫做致命的诱惑吧！冰淇淋，就是不能放弃！
1、含奶油极易引起肥胖。
2、含糖量过高影响正餐。

第十垃圾：烧烤类食品
当人们在享受美味的韩国烧烤、羊肉串、Bar-B-Q的时候，谁会想到这美味的背后隐藏着这么大的危机，真的好恐怖！
1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）。
2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性。
3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）。

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作者的其他主题:
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zhiming372

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2楼大中小发表于 2008-6-16 09:32 只看该作者

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晕，这些基本我每天都会迟到，好吓人啊！谢谢楼主提示，收藏了！

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快乐的补丁

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3楼大中小发表于 2008-6-16 10:43 只看该作者

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　　　都是几乎每天吃到的食品，尤其油炸食品，淹制食品，看来今后生活习惯要改改拉

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stuler02

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4楼大中小发表于 2008-6-16 10:52 只看该作者

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垃圾食品我一般能不吃尽量少吃。吃多了多胃也不好。不消化。

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zjlkgjw 该用户已被删除	5楼大中小发表于 2008-6-16 15:07 只看该作者 0 想吃就吃考虑这么多干什么就是一点不吃该死还得死
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heisexinqing

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6楼大中小发表于 2008-6-16 20:50 只看该作者

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哎现在的东西有什么吃着安全啊蔬菜也都是化肥农药摧出来的肉类是各种饲料激素养出来的哪有好东西啊凑活吃吧该吃什么吃什么

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林一木

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7楼大中小发表于 2008-6-16 20:54 只看该作者

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说实话现在的东西你要说不好其实都不怎么好啊所以啊该吃就吃该喝酒喝吃喝玩乐最重要啊你看看咱们父母那辈子吃的说没农药没什么化学东西倒是事实不过没咱们这么丰富啊也没有这么多营养的食物啊可是我看他们那代人长的比咱们结实多了啊所以还是那句话吃好喝好玩好做好（注意：“做好”是指工作，不是那个）呵呵

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bbshxloo 该用户已被删除	8楼大中小发表于 2008-6-16 22:35 只看该作者 0 还有什么东西能吃啊？这些都日常食品啦，不吃这些吃什么？
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tlk

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9楼大中小发表于 2008-6-17 06:45 只看该作者

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讲究太多，但只要适度也就没所谓，做了极端自然出问题1

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venusday0221 该用户已被删除	10楼大中小发表于 2008-6-17 17:32 只看该作者 0 很多东西都知道是不好的.但还是有人吃.我自己也是.我女朋友超喜欢吃什么烧烤类食品. 不过说实话.吃是很好吃的.哈哈. 以后只有尽量少吃点了.
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