[转帖] 健康的12把金钥匙

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1楼大中小发表于 2008-6-19 18:01 只看该作者

健康的12把金钥匙

第1把KEY  晨起一杯水，身体水平衡。
第2把KEY  右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。
第3把KEY  只吃七分饱，身体自然好。
第4把KEY 生命在运动中蓬勃。
第5把KEY 音乐舒畅身心，读书增加智能。
第6把KEY 常吃豆，可长寿。
第7把KEY 跟烟、酒说再见。
第8把KEY 爱与性完美和谐。
第9把KEY 摆脱孤独寂寞就健康。
第10把KEY  勤用脑，防衰老。
第11把KEY  多喝茶，可减肥、防癌、保青春。
第12把KEY  用笑容面对人生。

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jxxyww 该用户已被删除	2楼大中小发表于 2008-6-20 09:57 只看该作者 0 道理都知道，但是坚持起来难啊，不难为什么长寿的人那么少。
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mzbszl 该用户已被删除	3楼大中小发表于 2008-6-20 20:25 只看该作者 0 有些东西.知道不等于能做到没有乐趣的活上100年.未必比都上充满乐趣的活上50年
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