[转帖] 凉拌三鲜

三国演义该用户已被删除

1楼大中小发表于 2009-5-10 10:42 只看该作者

凉拌三鲜

材料：水发海参100克，虾仁100克，熟鸡胸肉100克，红辣椒1个，黄辣椒1个；
调料：香油2小匙，酱油2小匙，香醋1小匙，盐一小匙，味精少许。
做法：1.将虾仁洗净切片；辣椒洗净切块；水发海参、熟鸡肉分别切成各种形状的片；
2.把虾片、海参片分别用沸水焯一下，控干水，和鸡肉片及辣椒一起放在盘中；
3.将所有调料混合调成汁，浇在虾片、海参片、辣椒片和鸡片上，拌匀即可。

TOP

作者的其他主题:
凉拌三鲜

791221 该用户已被删除	2楼大中小发表于 2009-5-10 14:32 只看该作者 0 大哥怎么没图的？？？夏天是吃凉菜的时候了，请你把图补上，谢谢~~
	TOP

mh007

LEVEL 0

积分: -85
金币: 1527 枚
威望: -17 点
金镑: -10 个
银币: 0 枚
舍利: 0 枚
注册时间: 2008-8-18
最后登录: 2014-10-30

3楼大中小发表于 2009-5-10 14:33 只看该作者

总是在我饿的时候才上饭网上寻找食物，可看了之后就一个感觉，胃里在打鼓。我饿呀

TOP

llg5201314 该用户已被删除	4楼大中小发表于 2009-5-10 15:00 只看该作者 0 我最喜欢吃凉菜了，可惜没有图，不过我还是支持楼主
	TOP

dddchen 该用户已被删除	5楼大中小发表于 2009-5-10 15:48 只看该作者 0 要是有图就好了，这道菜一定很美味吧，自己做做看！
	TOP

old_adam 该用户已被删除	6楼大中小发表于 2009-5-10 16:49 只看该作者 0 没图啊，可惜了。像这么吃会不会把肚子搞坏了呀。
	TOP

x241234

胖胖熊

LEVEL 8

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宅男

积分: 390
金币: 2156 枚
威望: 68 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
舍利: 0 枚
注册时间: 2007-7-10
最后登录: 2014-6-28

7楼大中小发表于 2009-5-10 17:10 只看该作者

黄辣椒?应该是青辣椒吧!似乎没怎么看见过黄辣椒.

TOP

aisear 该用户已被删除	8楼大中小发表于 2009-5-10 17:30 只看该作者 0 今天才发现，原来凉拌三鲜要这么做，现在正饿着呢，胃又再打鼓了。感觉不放辣椒也可以，有些人吃辣椒烧心~
	TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››