[转帖] 脆皮肠炒玉米粒[16P]

“玉米现在不仅是人类粮食的主要来源之一，更是现在流行的一种热门的保健食品，经常食用玉米可以帮助我们延缓衰老，而且还可以达到明目的功效。
脆皮肠作为一种方便食品，可拆袋即食，也可搭配各种食材同炒，一直都深受孩子们的喜爱。周末没去买菜，就用之前备好的脆皮肠炒新鲜玉米粒，口感极好，两孩子都胃口大开，嚷嚷着饭不够呢！对付熊孩子吃饭难，只要用心，简单的家常菜也是他们的大爱。”用料
主料

脆皮肠两根

玉米1根
辅料
油40克
盐1克
生抽10克
蚝油5克
香葱1根
脆皮肠炒玉米粒的做法
1.
食材准备

2.
玉米洗净，用菜刀把玉米粒一排排削下来

3.
削好的玉米粒非常完整，一点也不浪费，用时不超过两分钟，方便快捷

4.
脆皮肠切成小粒

5.
香葱洗净，切葱花

6.
热锅倒油，放脆皮肠煸香，盛出

7.
锅留底油，放玉米粒炒一会

8.
倒入适量清水煮两分钟

9.
撒盐炒匀

10.
放脆皮肠混合，倒入蚝油炒匀

11.
淋入生抽炒匀

12.
撒葱花，起锅装盘即可