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[转帖] 原味芒果汁[9P]

xt1234

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1楼 大 中 小 发表于 2017-7-6 12:23  只看该作者
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原味芒果汁[9P]

工艺：榨汁

难度：新手尝试

人数：1人份

口味：甜味

准备时间：10分钟

烹饪时间：<5分钟

“芒果是一种非常好的水果，含有非常丰富的维生素c，是一种强效的抗氧化剂，对身体健康有很好的保护作用，特别是对肾脏和清洁血液非常有益。但是因为吃的时候，比较麻烦，又要弄脏手，儿子不太喜欢吃。为了让儿子也能吃营养丰富的芒果，我把它做了芒果汁，而且因为果肉有纤维素，所以我没有过滤，结果儿子很喜欢，表扬“味道不错！”，哈哈，儿子的喜欢是最大的成功了！”

主料芒果175克水50克

原味芒果汁的做法

1.我用的是两个贵妃芒。



2.竖直切开，去掉核，这种芒果的核非常扁。



3.剩下的两片可用刀子沿皮切一圈，切几个小块，然后用勺子放入料理机



4.量取适量水，实际上这个个人喜好而定。



5.芒果肉和水一起放入料理机，启动，一两分钟就可以了。











烹饪技巧

这个是比较浓稠的，如果宝宝太小，或不喜欢太浓，可以多加点水。
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  • ysl1978821 金币 +4 感谢分享，论坛有您更精彩！ 2017-7-6 19:51

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lfimelicc1

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2楼 大 中 小 发表于 2017-7-6 13:51  只看该作者
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芒果里面纤维比较多··可以稍微捞掉一些 不然没那么清爽

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yufuzhizuo

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鲜榨芒果汁宜家里面好像也有卖的，好贵，还是自己榨实惠

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chris0107

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4楼 大 中 小 发表于 2017-7-8 22:16  只看该作者
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芒果好吃，营养也丰富，谢谢楼主
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  • ysl1978821 金币 -3 字数不足，扣3金币。 2017-7-8 22:39

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nt19820728

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5楼 大 中 小 发表于 2017-7-12 10:54  只看该作者
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可以放点冰块进去，不用加水，现在这么热，正好可以吃芒果冰沙

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nr01128879

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6楼 大 中 小 发表于 2017-7-12 11:23  只看该作者
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榨出来之后 直接放冰箱半小时 这感觉太好了

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大炮

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火力全开

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7楼 大 中 小 发表于 2017-7-12 14:28  只看该作者
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看着都觉得诱人，最喜欢喝芒果汁了，这个还保留了果肉的膳食纤维，很棒

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w3115

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8楼 大 中 小 发表于 2017-7-13 12:51  只看该作者
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水放多了会影响甜度吗，需要另加糖吗

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