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[转帖] 红枣桂圆银耳汤[6P]

demottthj

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1楼 大 中 小 发表于 2017-7-11 07:34  只看该作者
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红枣桂圆银耳汤[6P]

补血气、益脾胃—红枣桂圆银耳汤 浓咖啡淡心情
   [url=]
[/url]

“功效：
补血气、益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱等症。”
食材明细


红枣桂圆银耳汤的做法步骤

  • 1
    桂圆去壳。

  • 2
    红枣洗净去核。

  • 3
    银耳用水泡软。

  • 4
    将红枣、桂圆、银耳一起放入锅中，加入清水，用大火烧开，改小火煮30分钟。

  • 5
    最后加入红糖搅拌均匀即可。
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  • ysl1978821 金币 +3 感谢分享，论坛有您更精彩！ 2017-7-11 21:28

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2楼 大 中 小 发表于 2017-7-11 09:46  只看该作者
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用的龙眼干啊，我倒是用鲜龙眼弄过，甜味没那么大 感觉还好一些

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lili809181

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3楼 大 中 小 发表于 2017-7-11 19:03  只看该作者
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用高压锅来压一下比较好，吃起来银耳就软了一点。

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31641816

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4楼 大 中 小 发表于 2017-7-12 00:08  只看该作者
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同上，银耳高压锅压一下，会比较软，不然煮的话时间太长

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