[转帖] 李子鲜奶露[7P]

工艺：榨汁

难度：新手尝试

人数：3人份

口味：酸甜味

准备时间：5分钟

烹饪时间：<15分钟

“今天上传一款适合夏天喝的饮品吧——李子鲜奶露，酸甜爽口开胃。

李子含有碳水化合物、维生素、果酸、氨基酸等营养成分，除可以补充营养外，还具有解渴、提神的功能，这道饮品添加了富含蛋白质的鲜牛奶，可以有效补充蛋白质，缓解疲劳，非常适合夏天饮用哈。

这次用的是上豪全营养破壁料理机，搅拌1分钟就可以，非常的细腻，李子的皮也不用去的。”

主料：李子6个牛奶500克

辅料：蜂蜜适量

李子鲜奶露的做法

1.把所有原料准备好，李子洗干净。（用了两盆牛奶）



2.李子去核切小块



3.把牛奶和李子块放入破壁料理机里面



4.低速启动后直接切换到高速，搅打1分钟后加入蜂蜜即可



5.成品







烹饪技巧

一定要选熟透的李子，不熟的李子酸涩，做出来不好喝。蜂蜜的量根据自己喜欢调整吧。

加蜂蜜来调和李子的酸味吗 不过蜂蜜本身香气就很浓～不知道加椰浆如何