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标题: [求医问药] 我手淫频繁，现在勃起困难，谁有好办法？ [打印本页]

作者: 85468557 时间: 2010-12-16 19:11 标题: 我手淫频繁，现在勃起困难，谁有好办法？

【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】23
【咨詢人病因，症狀】
我从14岁时间开始手淫,15岁时间比较频繁,一天一次,到16岁时，有一次喝了汇仁肾宝,有次手淫突然在没起来的时候射精了,其后就感觉勃起不是很容易,开始节制手淫,我现在23了,平时工作忙休息的比较少,运动也少,一般都不怎么运动的, 最近跟女朋友同房,发现自己勃起后很快都射精了,或者勃起后一会就软了，而且勃起之后不能乱动，一动就疲软了,而且还有腰酸症状,疲软之后身上还出汗,现在阴茎一般情况下勃起没问题,就是立马都又软了,早上如果休息的好的话有晨勃,休息的不好的话连晨勃都没有,而且晨勃下床走一下立马都消退了。我很急，谁能帮帮我？

作者: quanchencn 时间: 2010-12-16 19:14

立即戒掉这个习惯，多和水，加强锻炼！如果实在憋不住的话就转移注意力，把这些时间放在其他事情上。这样简直下去就会好起来！

作者: wjx7691314 时间: 2010-12-16 19:15

你需要停止手淫，多锻炼身体，最好参加个搏击之类的训练班，激发一下男人的荷尔蒙分泌，过一段时间就好了！

作者: 头脑空白 时间: 2010-12-17 09:06

加强点锻炼，也适当的节欲一段时间吧，估计你是肾虚了，建议看看中医生，看点中药补一下，呵呵

作者: ordinarystar 时间: 2010-12-17 09:40

主要是加强体育锻炼哦，我现在也有你的同感，不过戒掉手淫后会好很多…………

作者: clark0joy 时间: 2010-12-17 09:45

你也可以尝试吃下伟哥，可以缓解你的症状，再就是加强锻炼！
身体是练出来的，而且需要坚持！希望你好运！

作者: 北国之春 时间: 2010-12-17 09:51

你需要停止手淫，立即戒掉这个习惯，加强锻炼！

作者: 别再删我账号 时间: 2010-12-17 10:23

攒攒精液就好了！射多了，没有勃起的感觉了！

作者: wuhemuye 时间: 2010-12-17 10:37

别吃药了，还是加强锻炼身体吧，多跑步什么的，肯定有效果

作者: 1zxcvbnm19 时间: 2010-12-17 10:40 标题: 回复 1楼的帖子

需要停止手淫但不能一下子停止慢慢来锻锻炼应该会没事的

作者: 南孚电池 时间: 2010-12-17 10:51 标题: 肾阳虚，吃点右归丸即可。多喝点水。

肾阳虚，吃点右归丸即可。多喝点水。适当的运动。早睡早起。愿楼主早日健康。

作者: gx520 时间: 2010-12-17 11:07

都听说加强锻炼对身体比较好，也要戒掉手淫的习惯，偶尔是可以了，但是既然有女朋友了就不要了，手淫也只是为了满足自己而已

作者: hkfhkf1234 时间: 2010-12-17 15:55

你去医院看看，你百分百的有前列腺炎，我前阵子的情况和你是一模一样的，去医院挂了半个月的水好了，不过要每天多做运动，多喝水，多排尿，然后是10天左右和你女朋友做下爱，排出有炎性的前列腺液和精子，差不多2个多月就能好了，对了，多做提肛运动有助你的勃起时间。

作者: victor3271 时间: 2010-12-17 15:57

你要注意自己的行为,要特别的注意!!

作者: pamao 时间: 2010-12-17 16:02

每天用冷水,热水交替刺激,按摩会阴穴,让阴茎勃起,不能射,坚持一段时间可缓解

作者: 双轮炮 时间: 2010-12-17 17:08

长期习惯于手淫会把身体掏空的，一定要节制！

作者: 努力 时间: 2010-12-17 21:21

只要想戒,还是戒的了的,吃清淡一点,性欲就会轻一点,找个女朋友,就可以让手退休了.

作者: ♂青龙♀ 时间: 2010-12-18 09:13

多锻炼身体，或者可以去医院看看，这个问题还是趁早解决，别影响以后的性生活啊！

作者: jimeli 时间: 2010-12-18 09:17

这种情况不排除因过度手淫引起的勃起功能障碍，手淫本身不是一种疾病，一般不会带来负面影响，长期或频繁手淫却可造成严重的精神负担，容易造成精液质量下降，性欲减退，早泄，阳痿等症状。建议在意识到手淫的危害后，要节制手淫，注意休息，加强营养，锻炼身体等，结合自身情况，必要时可就诊，及早发现病因，及时给予对症处理。

作者: jialanmoluo 时间: 2010-12-18 11:11

男人身体强壮了，那方面也会强壮的，多运动

作者: kelvin5259 时间: 2010-12-18 11:27

楼主我看你真的很严重了，应该是时候去看医生了，还是你心理问题呢！

作者: 32536336 时间: 2010-12-18 19:51

需要多多加强体育锻炼对身体还是很有好处的时间长了就知道了

作者: 刹那123 时间: 2010-12-18 21:51

我倒是觉得锻炼身体才是最主要的，只靠手淫也不可能让人身体这么虚吧

作者: sesecbwx 时间: 2010-12-18 22:42

克服自己的欲望，手炮不是问题，问题是手炮耽误了正事，所以要克制

作者: 荆棘谷 时间: 2010-12-18 22:49

戒掉手淫吧~或者保持低于1月1次的频率，暂时也不要和老婆XX了

作者: supergk26 时间: 2010-12-23 19:35

立刻戒掉，
要不然将来就完蛋了啊，如果戒掉了，能慢慢恢复的，不用怕

作者: bnnk240747567 时间: 2010-12-23 19:41

停止手淫速度健身多喝补品什么牛鞭壮阳菜都吃

作者: lovebesm 时间: 2010-12-23 19:41

为了你将来着想，必须要戒掉啊，SY的时候，想一下将来5分钟就完事的场景吧!!!!!!!!!

作者: EZH 时间: 2010-12-23 19:47

看样子这样的问题还不止我一个人有啊。你有女朋友可以做爱啊，可我连女朋友都没有就只好自己解决了，看来是要多运动和多喝水了，要少看A片了啊！

作者: suifengpiao 时间: 2010-12-23 19:55

身体是革命的本钱，还是少手淫为好，经常锻炼身体为主。

作者: 南朝将士 时间: 2010-12-23 19:56

没什么影响吧慢慢来吧有度就好了锻炼还是应该的相信自己没问题的加油吧哥们

作者: 劳斯莱斯 时间: 2010-12-23 21:07

要戒了·不然真是年少不知精贵，年老见B流泪了。抽时间做运动！

作者: 非笑 时间: 2010-12-23 21:21

LZ是手淫过渡伤了身体的本体了首先是停止手淫然后是合理膳食加强运动要长时间坚持才有效果的

作者: llcc1997 时间: 2010-12-23 22:05

楼主必须马上戒掉这个习惯
要不然你这一辈子就毁了
控制一周射精一次
要是容易射精控制不了
就锻炼pc肌，网上可以查到很多教程
切记，你的症状是很严重了

作者: smssms1124 时间: 2010-12-23 22:14

停止手淫，多锻炼身体,也许只有运动才会更好些吧！

作者: yyz1119 时间: 2010-12-24 14:29

这个次数千万不能过多啊否则后悔一辈子的不光小JJ有问题还会影响记忆力

作者: lxj9671 时间: 2010-12-24 15:09

手淫的次数一定要减下来，多食补，多锻炼身体，没事的~

作者: 花花又草草 时间: 2010-12-27 00:08

建议每周保持2~3次的体育锻炼，控制手淫次数，3个月肯定有成效

作者: chchoych 时间: 2010-12-27 05:05

停止手淫，然后等一个月吃点补锌的东西，然后一个周手淫一次就好了

作者: lc72439 时间: 2010-12-27 09:49

其实楼主啊，你只需要适当控制下，一周两次，绝对马上恢复，真的

作者: 小木糖 时间: 2010-12-27 10:09

手淫频繁绝对是有害的，加强一下体育锻炼吧，我现在就是天天锻炼，感觉半年来明显好了很多，以前和你差不多的，身体是革命的本钱，先拥有强健的体魄吧

作者: sampo 时间: 2010-12-29 20:37

问题很严重啊你休息不好还总行房事！很危险加强锻炼多喝白水少喝饮料就能养回来

作者: guansheng201 时间: 2011-1-9 19:31

停止手淫，然后多出去外面锻炼一下身体，不然再这样下去你的身子就完蛋了

作者: riquelme 时间: 2011-1-9 19:49

楼主不哭。。果断加强锻炼一段时间，肯定没有问题。

作者: zla9696 时间: 2011-1-9 19:52

哈哈！楼主是把子弹都用完了！休息加锻炼会回复的！

作者: 月咣 时间: 2011-1-9 19:55

多多运动，生命在于运动嘛
早睡早起，精神百倍好嘛

作者: tailoo 时间: 2011-1-9 19:56

这个应该去医院检查一下吧，还有腰酸背痛，小心

作者: qcwzk 时间: 2011-1-9 20:05

觉得这个习惯不好就立马改正，找个好点的中医调理下就会没事的。

作者: 38tmd 时间: 2011-1-9 20:10

子弹用多了肯定亏大了所以赶快改掉这个不良嗜好吧。

作者: weiwei3990 时间: 2011-1-9 20:31

首先要戒掉这个习惯。其次要把身材养好，多注意锻炼，之后还没有改善的话，建议还是到医院去看一下

作者: mclucky001 时间: 2011-1-10 00:09

手淫频率要减少了，有女友的话最好别手淫，你还年轻，调养一段时间就没事的了

作者: wyj328467794 时间: 2011-1-10 00:16

关键还是在于你自己，能不能克制，这才是关键，我们说再多也没用的

作者: lanyer123 时间: 2011-1-10 00:41

戒掉手淫，最起码不要那么频繁，然后就是锻炼加上食补药补，多方面保养把

作者: ddq2046 时间: 2011-1-10 00:43

LZ你这肯定有问题了，至于是心里ED还是生理就不好说了。
不过是该克制打飞机的数量了。

作者: zy3226837 时间: 2011-1-10 00:46

多锻炼身体,特别是力量方面的锻炼,那样可以刺激雄性激素的分泌

作者: jinmoli 时间: 2011-1-10 00:49

戒除手淫，锻炼身体，有女友了还要手淫吗、

作者: jackielee2202 时间: 2011-1-10 00:54

赶快戒了sy吧多锻炼锻炼过段时间就会好的吧

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