[转帖] 晚上睡不好多吃这12种催眠食物

adgai 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2010-10-14 17:32 显示全部帖子 0 引用: 原帖由 lkbill 于 2010-10-10 00:51 发表我经常晚上4点多才睡，现在想早点睡，正好想找些可以催眠的东西，谢谢楼主了原来有比我厉害的啊，我是两点睡，早上还要上班，一天睡眠根本就不足5个小时，这头发是大把大把的脱落啊
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[转帖] 晚上睡不好 多吃这12种催眠食物