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| opiio88 发表于 2025-2-20 08:07 只看TA 1楼 |
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[美食] 糖醋排骨 土豆版[9P]  健康功效 猪肉:益气 土豆:和胃 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 食材用料猪肉 1快土豆 300克唐菜 3油 适量番茄沙司 两勺橙汁 3勺糖 2勺淀粉 适量盐 一茶勺胡椒粉 1勺鸡精 1勺葱 一段姜 一片蒜 3拌醋 一勺糖醋排骨 土豆版的做法  1.备齐材料  2.猪肉切片，土豆切条，唐菜用热水抄  3.将土豆条卷入肉片内备用  4.将卷好的假排骨沾淀粉防止炸的时候粘锅  5.榨至8分熟即可  6.番茄沙司，糖，盐，橙汁，醋调汁备用  7.开火将葱 姜 蒜 爆香，然后将调好的番茄汁倒入锅内煮开 ，倒入假排骨，加入鸡精胡椒粉中火5分钟 待收汁成出  8.将油菜扑到盘底，收汁好的假排骨盛出小贴士 待油温180度时转中火炸假排骨 ，如果想让汁粘稠加入水淀粉 |
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