heaven226 2010-11-22 22:20
成事之道，即在坚持，讲究持之以恒，可是这么一个恒字，在今天，做起来是多么的难啊！
shlgswq 2010-11-22 22:43
听君一席话，省买十本书；什么都要锻炼为主，包养为辅啊
tangtang_eleven 2010-11-22 22:48
学习了 有空试验一下吧 不过经常锻炼的话我想身体也会很好的
llooii 2010-11-22 22:56
楼主说法有些道理，不过刚才看了一个贴，感觉少手淫也对性功能有作用。
pauloseven2009 2010-11-22 22:58
有道理，憋气咬牙对前列腺有好处，还有就是提肛。感谢楼主分享经验，贵在坚持！
tomcattomcat 2010-11-22 23:00
要么就是我们的代沟太深了，要了楼主沉浸在生生的意淫中。
zhanlihuan 2010-11-22 23:05
其实是增进了血液的循环。用手放在腹部。这个确实不错。我也是这样的~
驴子快快跑 2010-11-22 23:37
适合的运动，良好健康的生活习惯，自然就会生龙活虎了。
basanuona 2010-11-23 01:04
回复 1楼 的帖子
这样做肯定会有好处的,最少会促进血液流动.
ses009 2010-11-23 01:28
我想问问楼主，现在还保持一周3次以上是吧？在有女人的情况下你一次能坚持多久？有很多人一周都可以搞4-5次，可是很多都是已秒来算。不像年轻人那时一次三天。现在你的是三天一次。或者是一天三次？
我个人觉得还是三天一次，每次30分钟以上就足够了，弄久腰痛。
mike7882 2010-11-23 02:50
谨受教了 牛逼的楼主啊 我想想自己 看来身体好还是要毅力锻炼啊
goldmile 2010-11-23 05:22
男性的精液是指睾丸产生的精子和前列腺、尿道球腺等所分泌的液体组成的混合物。包括精子和精浆两部分。精子在睾丸中产生，并悬浮于精浆中，精浆起到保驾精子的作用。 学习了
小粗 2010-11-23 08:34
每个人的身体都是不一样的但坚持是最重要的，要循序渐进
yjtvip 2010-11-23 09:38
促进血液循环，是对男性下体最好的按摩。哪天我也试试楼主这样的按摩方式
江湖术士 2010-11-23 09:59
这套办法很早就有人用了，具体效果不知道，不过有人用总是有它的道理的
lgr007 2010-11-23 12:57
贵在坚持。不过能坚持下来的却很难。想坚持每天早晨跑步。。
xinsonglee 2010-11-23 21:21
多谢楼主啦,鸡巴这东西,多关心它一点关键时候就给咱挣脸