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[转帖] 鲜嫩味美的时令菜==茭白炒肉==(图)

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鲜嫩味美的时令菜==茭白炒肉==(图)

鲜嫩味美的时令菜==茭白炒肉==(图)
    夏秋时节,正是茭白上市之时,那柔柔的白,配上淡淡的绿,嘿嘿,像一株株惹人爱怜的清纯女子,让人食欲大增。
    茭白又称茭瓜、茭笋;四川,湖北称为高笆,高笋。据说营养很丰富。可以切成丝、片、丁、块,以凉拌、炒爆、烩烧、蒸炖做成各种菜肴,荤素皆宜。俺喜欢配肉炒着吃,炒肉片,炒肉丝,炒回锅肉。
     
      做法很简单:肉切片,用酱油腌一会儿,茭白洗净,切片,胡萝卜切片,炒锅放油,先炒肉片,起锅,再炒茭白,下肉片把二者合为一起即可。
鲜嫩清纯的茭白

肉用酱油稍腌,俺爱吃辣的,放了点辣酱

将胡萝卜,茭白切片

炒锅放油,先炒肉,七分熟起锅。

再炒胡萝卜,茭白,看自己的喜好吧,放点盐,豆瓣酱等。

把两者合为一,翻炒均匀即可。

特点:茭白鲜嫩,微辣鲜美
本帖最近评分记录
  • 格格妈妈 金币 +60 鼓励新朋友感谢发好贴 2006-10-14 00:23

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据说茭白要先拍一下,让内部组织松散

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茭白炒肉,我也做过。没有加胡萝卜,加点水,闷一下。整个菜的汁水时白色的,清清淡淡的。

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看上去好像加了辣椒,白茭+肉和罗卜也出不了这效果.白茭也是淡淡的入不了味~~~~怪怪,明天再试多次~~~

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