[转帖] 枸杞菠萝银耳汤－－－－－美容，排毒

原料：枸杞20粒、菠萝1/4个、银耳两朵、冰糖适量

做法：1、枸杞洗净泡软，菠萝洗净后切成小块。银耳用温水泡发洗净，撕成小朵；

2、锅内倒入适量清水，放入银耳用大火烧开，改小火煮1小时，再放入菠萝块、枸杞煮10分钟，加入冰糖，待冰糖煮化即可。

冷却后放入冰箱内冷藏，更能生津止渴。

枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。