漂泊的人

材料：
猪腿尖肉250克、黄瓜1根、葱1段（切丝）

调料：
蒜泥25克、红酱油25克、辣椒油50克、味精少量、香油5克、糖10克、姜片10克、葱段10克

做法：
1、锅中放入适量水（能没过肉）和姜片葱段，水滚后，将猪腿尖肉放入汤锅中煮熟（约8－10分钟，用筷子能插透肉）



2、关火后将肉浸泡20分钟



3、捞出肉晾凉沥干，切成大薄片



4、将黄瓜洗净切丝，葱切丝



5、将黄瓜丝和葱丝放在肉片上，卷起来，摆盘





6、将蒜泥、红酱油、辣椒油、味精、香油、糖兑成调料，浇在肉卷上即可





红酱油就是颜色比较深的酱油，用普通酱油也可以。

猪肉有滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气的作用。但是猪肉较之其他肉类蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，多食令人虚肥，大动风痰，引起胃肠饱胀或腹胀腹泻。患高血压或偏瘫（中风）病者及肠胃虚寒、虚肥身体、痰湿盛、宿食不化者应慎食或少食之。

[ 本帖最后由 漂泊的人 于 2009-5-27 14:02 编辑 ]

旺财0212

新潮的蒜泥白肉，蒜泥白肉我一直很喜欢吃，越薄越好。

tcct88

我口水都出来了，我也喜欢吃这个，不过自己弄不好

win44

蒜泥白肉是我蠻喜歡吃的一道菜，至於蒜泥白肉卷有空來做做吃吃看有何不同？

在四川那边经常吃这个，很喜欢的一道菜，但总感觉放了太多味精

我在成都吃过，很好吃，特别是它的酱很美味。

strongcat

好吃，但太肥腻了。看看解一下馋

口感不错，上次和朋友一起吃饭的时候就点了这道菜！ 唯一的不足就是分量太少了！根本不够几个大汉分的！都差点打起来了！呵呵，又要了一份才解决问题！

还没吃饭的看了好饿啊，老婆不会做饭这么好的东西看来我是没口福了

我每次去川菜馆都要点这道菜 很美味啊 越薄越好吃